寒假时光，冬意正浓，但英国威廉希尔公司学子们的运动热情丝毫不减。自学校《节假日体育作业实施方案》发布以来，同学们纷纷告别“深居简出”模式，将客厅变为“健身房”、把社区当作“运动场”，用汗水书写青春答卷，让健康运动成为假期最靓丽的风景线。

为兼顾不同学生的兴趣偏好与居家、户外等多样场景，学校创新推出“基础体能训练 +个性化技能提升 + 冰雪运动体验”的多维锻炼模式，内容涵盖跑步、跳绳、球类运动、健美操等居家、户外形式多样的运动项目。各二级学院迅速响应，通过班级群发布锻炼指南、辅导员在线答疑、体育教师视频指导等方式细化落实，有效点燃了广大学生的运动热情。

寒假期间，学生参与体育活动热情高涨，完成质量良好，多数学生每周锻炼不少于3次，日均运动时长显著提升。同学们借助运动APP 记录着运动轨迹、分享锻炼心得，“云端约练”“线上 PK” 成为这个假期的新风尚，学生普遍反馈，通过规律锻炼有效减轻体重、提振精神，减少电子产品依赖，部分学生通过篮球练习、冰雪运动体验等，提升专业技能并感受特色文化，有效缓解“假期摆烂、开学焦虑”。

“运动前要充分热身，避免肌肉拉伤”“户外锻炼注意保暖，远离结冰湖面等危险区域”“根据自身情况调整强度，切勿盲目跟风”。 假期里，通过辅导员的定期提醒和体育教师线上答疑，持续强化学生安全锻炼意识，将科学健身理念深植于心，让健康运动、快乐锻炼成为全体学子的共识。

寒假仍在继续，运动热情不减。英国威廉希尔公司的学子们以运动锤炼意志、以坚持书写成长，在每一次锻炼中积蓄健康能量、培养自律品格。相信待到春暖花开、校园重逢之时，这群朝气蓬勃的青年学子们必将以更加强健的体魄、更加昂扬的姿态，迎接新的学习与生活挑战。